Good morning sunshine

Olen kaikkea muuta kuin aamuihminen. Olen todellinen iltakukkuja ja menen aina liian myöhään nukkumaan mikä tekee heräämisestä aikaisin hyvin tuskaista. Nyt olen kuitenkin löytänyt itsestäni aivan uuden puolen: sen sijaan, että ennen heräsin aina noin 15 minuuttia ennen lähtöä skipaten aamupalan ja meikkaamisen nykyään herään oikeasti ajoissa - tai ainakin yritän.

Pyrin heräämään vähintään 1,5 tuntia ennen kuin tarvitsee lähteä yliopistolle, jotta saan viettää aamuni rauhassa. Aamurutiineihini kuuluukin rauhallinen aamupala jotain televisio-ohjelmaa katsoen ja useimpa vielä sytytän kynttilöitä tuomaan aamuun tunnelmaa ja lämpöä. Entisestä aamujen/aamupalan vihaajasta on kuoriutunut esiin varsinainen aamuhetkien rakastaja.

Tunnelmakuvia aamuilta

Perinteinen suosikki aamupalani on kaikessa yksinkertaisuudessaan kaurapuuro. Mikään ei vain voita kaurapuuroa raejuustolla sekä isoa kupillista vaniljanmakuista vihreää teetä. Joskus aamuihin kaipaa kuitenkin pientä vaihtelua, jolloin aamun herkkuhetkeen on kuulunut muun muassa..

..maitorahkaa mehukeitolla, vehnäleseillä ja mantelirouheella/ persikkaa/ hunajamelonia (aiai energiajuomat ovat paheeni!)

..erilaiset smoothiet (tässä maitorahkaa,mehukeittoa,mustikoita,puolukoita,mansikoita,tammenlehtisalaattia)

...appelsiini, suolattuja maapähkinöitä, maitorahka 2,3% rasvaa sokerittomalla kaakaojauheella

...luumu, appelsiini, cashewpähkinävoita, Valio profeel proteiinirahka: aprikoosi

Millainen on sinun perus aamupalasi? Entä mitä syöt halutessasi hieman vaihtelua rutiineihin? :)

PS. Tänään söin aamupalaksi viisi kappaletta dops-keksejä maitoon dipaten (toki muutakin) ;)